Боремся с укачиванием в транспорте | Вок ТУРИЗМ - туристический портал

Боремся с укачиванием в транспорте

Путешествия всегда приносят нам радость! Туристы вообще счастливые люди, мало кому сегодня удается просто так взять, когда захочешь, и поехать смотреть новые места и страны. Но даже если время и деньги не проблема, огорчить туристическую поездку может запросто морская болезнь. Людям, которые подвержены укачиванию в транспорте, очень сложно по-настоящему расслабиться на отдыхе. В данной статье мы дадим вам несколько советов, как нужно бороться с укачиванием в различном транспорте. Конечно, вы не избавитесь от этой напасти, но мы гарантируем, ваше самочувствие будет намного лучше!

Совет первый

В любом транспорте людям, которые подвержены укачиванию, нужно всегда искать какое-то тихое место, где тряски меньше всего. Если говорить о машине, то меньше трясет на переднем пассажирском сидении. Что касается самолетов, то лучше садиться на место над  крылом. Для путешественников на поезде стоит выбирать всегда только нижние места. По возможности в транспорте займите лежачее положение на боку.

Совет второй

На каком бы транспорте вы не путешествовали бы всегда нужно находиться лицом по направлению движения. Смотрите всегда вдаль, если едете на машине, в поезде или самолете желательно не фокусировать свой взгляд на мелких вещах и предметах.

Боремся с укачиванием в транспорте

Совет третий

Когда укачивает очень сильно, подавить приступ поможет мысленное сосредоточение на каком-то неподвижном предмете. При этом нужно закрыть глаза и максимально расслабиться. Ночью укачивает меньше всего, так как вы не видите мелькающие в окне предметы.

Совет четвертый

Хорошо помогает при укачивании свежий воздух. В машине обязательно приоткройте окно, как и в поезде. В самолете включите кондиционер над головой и направьте его на себя.

Совет пятый

Отвлечься во время укачивания позволяет спокойная музыка, но ни в коем случае не начинайте читать. При движении книга или журнал в транспорте сложно зафиксировать, чтобы их не трясло.

Совет шестой

Избегайте неприятных и раздражающих запахов. К примеру, спровоцировать приступ тошноты во время укачивания запросто может запах бензина или солярки. Также советуем не перебарщивать с парфюмом и избегать кофе.

Совет седьмой

Если есть такая возможность, приложите к голове или шее платок или марлю, смоченную холодной водой. Охлаждающий эффект чуть взбудоражит вас. Этот способ особенно эффективен, если сочетать его с грелкой на ногах.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Добавить комментарий